Gerinctorna erősítő 2025-2026
Gerinctorna erősítő 2025-2026
Fizioterápiás világnap
Fizioterápiás világnap
Fitten a munkahelyen előadások 2025-2026
Fitten a munkahelyen előadások 2025-2026
Érzelemkifejező tréning 2025
Érzelemkifejező tréning 2025
Dolgozói torna 2025
Dolgozói torna 2025
Asszertív kommunikációs-és stresszkezelő tréning
Munkahelyi egészségfejlesztő tréning
Stresszkezelő tréning egészségügyi dolgozók részére
Tréningünket kifejezetten egészségügyi szakdolgozók részére indítottuk el. A stressz nemcsak a mentális, hanem a fizikai egészségre is nagy…
Asszertív kommunikációs tréning
Tréningünket kifejezetten egészségügyi szakdolgozók részére indítottuk el. A foglalkozás során megismerkedtünk a kommunikációs stílusok, asszertív kérdőívek, személyes jogok,…
Tavaszi ismeretterjesztő anyagok
https://zesz.hu/wp-content/uploads/2025/03/tav_ism_Tulzott_nassolasvagy.mp4 https://zesz.hu/wp-content/uploads/2025/03/tav_ism_Tavaszi_atvaltozas_-_Hogyan_modositsunk_etrendunkon_es_eletmodunkon.mp4 https://zesz.hu/wp-content/uploads/2025/03/tav_ism_Tenyek_es_tevhitek_a_vacsorazasrol.mp4 https://zesz.hu/wp-content/uploads/2025/03/tav_ism_Sporolas_egeszsegtudatosan.mp4 https://zesz.hu/wp-content/uploads/2025/03/tav_ism_Tavaszi_zoldseg-gyumolcs_szezon.mp4 https://zesz.hu/wp-content/uploads/2025/03/tav_ism_Hogyan_reggelizzunk.mp4
Dolgozói torna
Nyolcórás munkarend bevezetésekor kezdtük a váltásidőben a dolgozói tornát, gyógytornászaink hathatós bevonásával. A kezdeti lelkesedés után egy szűk…