A Zuglói Egészségügyi Szolgálat számára fontos, hogy kollégáink odafigyeljenek saját egészségükre is. Az egész napos munka során gyakran…
Figyelj oda a folyadékfogyasztásra!
Gerinctorna
A gerinctornák heti rendszerességgel kerülnek megtartásra, egy órás időtartammal. Mivel ezzel a programmal az aktív, dolgozó korosztályt célozzuk…
Asszertív kommunikációs tréning 2024
Az asszertív kommunikációs stílust az önérvényesítés kommunikációjának is szokták nevezni, azonban saját érdekeink képviselete a hétköznapok során sokaknak…
Téli ismeretterjesztő anyagok
Téli ismeretterjesztő anyagok https://zesz.hu/wp-content/uploads/2025/03/tav_ism_Hogyan_reggelizzunk.mp4 https://zesz.hu/wp-content/uploads/2025/03/tel_ism_Maradekmento-es-koltsegkimelo-ragcsalnivalo.mp4 https://zesz.hu/wp-content/uploads/2025/03/tel_ism_Feldolgozott-etelek-video.mp4 https://zesz.hu/wp-content/uploads/2025/03/tel_ism_Olcsobb-es-termeszetesebb.mp4 https://zesz.hu/wp-content/uploads/2025/03/tel_ism_Zoldsegfogyasztas-telen.mp4 https://zesz.hu/wp-content/uploads/2025/03/tel_ism_Hogyan-sporolhatunk-a-kaloriakon-unnepek-alatt.mp4 https://zesz.hu/wp-content/uploads/2025/03/tel_ism_eletmodvaltas-video.mp4