Figyelj oda a folyadékfogyasztásra!

A Zuglói Egészségügyi Szolgálat számára fontos, hogy kollégáink odafigyeljenek saját egészségükre is. Az egész napos munka során gyakran elfeledkezünk a megfelelő folyadékbevitelről, pedig a rendszeres vízfogyasztás segíti a koncentrációt, a teljesítőképességet, és hozzájárul a jó közérzethez.

Ne várd meg, amíg megszomjazol – iktass be rendszeres vízivási szüneteket, és tedd mindennapjaid részévé a tudatos folyadékfogyasztást!

Megszakítás